臺中市立忠明高級中學全球資訊網-營養午餐菜單
日期 主食 主菜 配菜 水果 熱量 備註
2019/1/1              
2019/1/2 米食  麻油雞飯  關東滷味
時蔬 
鮮蔬蛋花湯  保久乳  898   
2019/1/3 紫米飯  韓式炸雞  花椰什錦
時蔬
 
冬瓜薑絲湯    778   
2019/1/4 小米飯  黃豆燒百頁  雙色炒蛋
時蔬 
客家湯圓  水果  882   
2019/1/5              
2019/1/6              
2019/1/7 蕎麥飯  滷水鴨肉  糖醋高麗
時蔬 
紫菜蛋花湯  水果  845   
2019/1/8 麥片飯  粉蒸排骨  芋香白菜
時蔬 
福菜筍片雞湯    768   
2019/1/9 米食  鮭魚炒飯  魯翅小腿*2
時蔬 
大滷湯  保久乳  890   
2019/1/10 燕麥飯  安東燉雞  大瓜鮮菇
時蔬 
結頭排骨湯    758   
2019/1/11 胚芽飯  海苔黃金薯條  番茄炒蛋
時蔬 
芋香西米露    818   
2019/1/12              
2019/1/13              
2019/1/14 紫米飯  砂鍋魚丁  田園四色
青江菜 
肉骨茶  水果  855   
2019/1/15 七穀飯  冰糖豬腳  螞蟻上樹
蒜香菠菜 
糯米雞湯    790   
2019/1/16 麵食  醬爆櫻桃鴨翅  韭菜銀芽
水煎包 
豬肉麵疙瘩    892  鮮豆漿 
2019/1/17 地瓜飯  將軍滷味  綠咖哩鮮蔬
蒜香高麗菜 
黃瓜湯    778   
2019/1/18 燕麥飯  香菇蒸雞  結頭什錦
翠綠油菜 
玉米濃湯    850   
2019/1/19              
2019/1/20              
2019/1/21 芝麻飯  回鍋肉片  绍子蒸蛋
青江菜
 
味噌湯  水果  845   
2019/1/22 胚芽飯  茶香雞丁  蘿蔔羹
菠菜 
薑母鴨湯    790   
2019/1/23 麵食  肉羹麵  魚柳雙拼
空心菜 
饅頭  保久乳  872   
2019/1/24 小米飯  金沙豆腐  白醬蝴蝶麵
高麗菜 
粉圓豆花    755   
2019/1/25 薏仁飯  泡菜肉燥  起司年糕
油菜 
青菜蛋花湯  水果  840   
2019/1/26              
2019/1/27              
2019/1/28              
2019/1/29              
2019/1/30              
2019/1/31